Restoratives Yoga

Hatha Yoga im allgemeinen, und Restoratives Yoga im Speziellen, bringt unseren Körper, den gesamten Organismus zur Ruhe und widmet sich gezielt der Regeneration von Körper und Geist.

Was unterscheidet Restoratives Yoga von der anderen Yogapraxis. Die Erklärung steckt auch schon im Namen. Restoratives Yoga stellt dem Sinn nach den Körper wieder her. Durch die Belastungen in unserem Leben bekommt der Körper hier als Gegenpol Entspannung. Diese Art Yoga lädt Menschen ein, die Ruhe suchen und sich vom Stress des Alltags regenieren wollen.

Durch das bequeme, mit Decken und anderen Hilfsmitteln unterstützte längere Verweilen (einige Minuten) in den Stellungen gelingt es, sich vollständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum des "Seins" einzutauchen und loszulassen.

RESTORATIVES YOGA - PURE ERHOLUNG FÜR KÖRPER UND GEIST

Speziell:

Der Unterricht in Olten und Willisau findet in Kleingruppen von maximal vier Personen statt
Stunde jeweils einzeln buchbar - kein Termindruck
ANMELDUNG jeweils bis 9 Uhr vor dem Mittagskurs / bis 13 Uhr vor dem Abendkurs
Einführungs - Schnupperrabatt im März und April 2020: 30% Reduktion auf jedes gebuchte Angebot restoratives Yoga

Altbüron
Der Unterricht in Altbüron findet als Einzelunterricht statt- zum gleichen Preis wenn der Wunsch ist, zu zweit zu kommen. .

In aller Ruhe, nur mit sich selber, eintauchen in die wohltuende

und erholsame Zeit mit restorativem Yoga in gemütlicher Atmosphäre

Eine einzelne Stunde CHF 90.--

Innerhalb von zwei Monaten, drei Restorative Yogastunden mit Konstitutionstest Ayurveda CHF 250.--

Innerhalb von vier Monaten - sechs Restorative Yogastunden mit Konstitutionstest Ayurveda CHF 480.--