2018 Yoga & Malen

 eine kreative und inspierierende Kombination mit Daniela Ottiger und Judith Staub zum Thema 

"FINDE DEIN  INNERES LICHT UND DEINE INNERE KRAFT"

Donnerstag 31. Mai bis Sonntag 3. Juni - über Fronleichnam - können wir im Appenzell im gemütlichen Hotel Idyll, Gais, eingebettet in die wunderschöne Landschaft Yoga und Malen in Verbindung mit der herrlichen Natur geniessen.

Es braucht keine Vorkenntnisse, weder zum Yoga, noch zum Malen. 

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Daniela Ottiger wird dich mit kurzen
philosophischen Grundlagen des Yoga,
​gezielten Yogahaltungen und Atemübungen zu
mehr Bewusstsein für Körper, Atem und Gedanken führen. Durch die entspannten und achtsamen, wie auch fordernden Yogahaltungen wird ein neuer Zugang zur eigenen Kreativität eröffnet, zur ureigensten Kraft.







Judith Staub vom Malatelier "Bunterstaub",
Mal- und Gestaltungstherapeutin, begleitet dich
im Ausdrucksmalen und Gestalten und gibt Inputs, welche spielerisch umgesetzt werden können. So, dass jede Person ihre individuelle Kreativität erleben und in Form bringen kann. 


Auskunft und Anmeldung:
Daniela Ottiger, 077 438 06 00,  ​E-Mail daniela@padayam.ch
oder
Judith Staub, 079 663 88 64,  E-Mailjudith.staub@bluewin.ch