mit kurzen Geschichten, Atmungsübungen und Haltungen aus der Tier- und Pflanzenwelt und anderen Bereichen üben wir ein kindgerechtes freudvolles Yoga.
Kinder-Yoga kräftig den Körper und hilft ihn besser wahrzunehmen, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
Ob temperamentvoll oder ruhig, eher beweglich oder unbeweglich, jedes Kind nimmt für sich persönlich aus dem Yoga mit, was für sein persönliches Wachstum im Moment richtig ist.
Bewegung mit Yogastellungen, genannt asana, Freude, sowie stille Momente sind die Hauptaspekte im Kinderyoga.
