"Yoga ist das zur Ruhe bringen unserer Gedankenflut" - so wird Yoga in den Yogasutras definiert, welche ca. im Jahr 200 unserer Zeitrechnung aufgezeichnet wurden. So entstand mit Yoga eine ideale Methode, um mit Hilfe unseres Körpers, unseres Atems immer wieder ins Hier und Jetzt zu kommen - bei uns selber anzukommen.
EINE YOGALEKTION besteht aus verschiedenen Elementen:
° Körperhaltungen bewusst ausgeführt, verhelfen zu Körperbewusstsein, Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden ° Atemübungen helfen uns, den Atem zu erleben, zu lenken und gezielt einzusetzen ° Entspannung ist die Erfahrung von Körper, Atem und Geist in bewusster Ruhe und Entspannung ° Meditation hilft uns, immer besser zu spüren, wo wir unsere innere Ruhe und innere Weisheit finden können.
Möchten Sie mit einer eigenen Gruppe einen individuellen Yogakurs besuchen? Kontaktieren Sie mich - wir werden eine Möglichkeit finden.
Allgemeine Kurs-, Sitzungs- und Seminarbestimmungen
Anmeldung: Schriftlich oder per E-Mail. Eine Anmeldung ist verbindlich.
Annullierung: Eine Kursabmeldung bis 2 Wochen vor Kursbeginn ist kostenlos. Bei späterer Abmeldung werden die halben Kurskosten in Rechnung gestellt. Bei Nichterscheinen ist der ganze Kursbetrag fällig.
Absenzen: Abwesenheiten während des Kurses führen nicht zu einer Preisreduktion. Nicht besuchte Lektionen können eventuell in der gleichen Woche in einem anderen Kurs besucht werden.
Zahlungskonditionen: Der Kursbetrag ist bar am ersten Kurstag zu bezahlen oder mit Einzahlungsschein bis spätestens Ende Monat nach Kursbeginn.
Haftung: Die Teilnahme an einem Kurs setzt Eigenverantwortung voraus. Es wird keine Haftung übernommen. Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
